15ª edição do curso de musculação total
Formato: Presencial, prático e teórico
Data: 20 e 21 de maio de 2023
Temas: O curso tratou aspectos fisiológicos e neuromusculares do treinamento de força e hipertrofia; controle das variáveis da carga para potencialização da hipertrofia; métodos e sistemas avançados; treinamento funciona; levantamento de peso para condicionamento físico; planejamento e periodização; e mais!!
